Диета при пищевой аллергии у малышей
При нынешней экологии, когда свежий воздух и воду найти можно разве что далеко от цивилизации, кругом используется синтетика и бытовая химия, и даже детское питание не факт, что содержит только полезности – у многих малышей возникает пищевая аллергия.
Но в наших силах, мамочки, справиться с этой проблемой.
Главное, не махать рукой на “прыщики”, которые “и так пройдут”. Высыпания на коже малыша – только поверхностное проявление аллергии. Если запустить проблему, у ребеночка могут возникнуть трудности с пищеварением и прочие не очень-то приятные симптомы. Поэтому давайте постараемся и будем кормить малыша правильно! Ведь это не так уж сложно. Вам в помощь – таблицы диеты из журнала “Хорошие родители”.
В меню малыша не должно быть таких продуктов, как цельное коровье молоко, шоколад, какао, цитрусовые, морепродукты, мед, помидоры, клубника, малина, орехи, свекла. При легких формах пищевой аллергии полезны кисломолочные продукты.
Вводите всё новенькое в меню крохи постепенно, внимательно следите за состоянием ребенка, его самочувствием. Как правило, сильная аллергия на определенный продукт проявляет себя достаточно быстро, и так же быстро организм ребенка пытается от него избавиться, чаще всего это проявляется в виде рвоты.
Совет: Чтобы точно отслеживать, на что именно могла возникнуть реакция, ведите пищевой дневник. Приобретите красивую тетрадку и записывайте в неё каждый день, что Вы дали малышу на завтрак, обед и ужин. Я вела такие дневнички для сына и дочки до года, пока мы потихоньку перепробовали основные продукты. Очень удобная и полезная штука такой дневничок! 🙂
Все новые продукты вводите постепенно, если малыш мало прибавляет в весе начинайте прикорм с каш, если же малыш упитанный – то с овощных пюре. Добавлю, если Вы перекармливаете малыша, то это тоже может быть причиной высыпаний на коже. Уменьшите количество пищи, потребляемой ребенком.
Ну вот, надеюсь, что мои советы будут Вам полезны. Но помните, все перечисленные методы не панацея. Да, они помогут при экстренной ситуации, но детский организм непредсказуем, Дерматит бывает нескольких видов и для каждого из них необходимо определенное лечение, которое подберет для Вашего малыша лечащий врач. Следуя предписанным рекомендациям, Вы сведете к минимуму все симптомы этого неприятного заболевания. Здоровья Вам и Вашим прекрасным малышам.
Нажмите на картинку для увеличения.
